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건강하고 행복한 인생을 위한 현실적인 조언 안녕하세요. 인생의 교훈을 주기 위해 글을 작성하고 있습니다. 건강하고 행복한 인생을 위해 현실적인 조언을 선물하고 싶습니다. 일단, 모든 사람에게 건강은 필수적이며 중요합니다. 건강하지 않으면 매일 아프고, 삶의 질이 매우 떨어지죠. 그래서 행복하려면 건강이 우선돼야 합니다. 그렇다면 어떻게 건강을 지킬까요? 간단하게 건강을 지킬 수 있습니다. 평소 소식하는 습관을 유지하고, 충분한 영양소를 섭취하는 겁니다. 부족하면 영양제를 먹을 수도 있고요. 이와 함께 운동이 꼭 필요합니다. 가벼운 산책부터 수영, 등산 등 격렬한 운동까지 다양한 운동을 하면서 건강을 지킬 수 있는 겁니다. 그런데, 누구나 건강이 악화되고 아플 수 있습니다. 질병으로 인해 아프면 고통스러운데, 치료비 역시 엄청나게 부담되지요. 이럴..

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